昨年大人気だった朝ごはん付きヨガ、千波湖ヨガ開催決定！！

今年は「新鮮サラダ」＆健康・美容にも良い「レモネード」もセット！！

サラダ＆レモネードはテイクアウトでご準備するので公園の芝生で食べるのも気持ち良さそう！！ヨガの時間は ①7:00~8:00 ②9:00~10:00の２回実施。

朝食はテイクアウトの容器でご提供させて頂きます。店内の客席も開放しております。また、ご自宅で食べて頂いても大丈夫です。

昨年に引き続き、千波湖ヨガが開催決定！今回は参加者全員に、好文カフェのテイクアウト朝食付き。店内でももちろん食べられますが、公園を散歩しながら食べてもよし！おうちで楽しむのも良し！！テイクアウト朝食の中身は、具沢山の「健康サラダ」と、好文カフェの人気メニューでもある「クラシックレモネード」もつきます。また、今回の外ヨガではオリジナルアロマを使用します。
インスタグラムフォローと投稿で今回使用するアロマをプレゼント！！

参加希望の方は、下記フォームからお申し込みお願い致します。

■PC・スマホ共用 : https://ws.formzu.net/fgen/S40816097/
■スマホ専用 : https://ws.formzu.net/sfgen/S40816097/
■携帯電話専用 : https://ws.formzu.net/mfgen/S40816097/

【日時】・7月12日(日)　
①7:00-8:00　
②9:00-10:00

【会場】好文カフェ　屋上「空のガーデンテラス」

【募集人数】各回20名

【講師】浅野 佑介

【場所】
好文カフェ 屋上
http://koubuncafe.com
水戸市千波町3080
※雨天時は室内で行います

【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり 300円)
タオル・飲み物など

【ご予約・お問い合わせ】

講師：浅野 佑介氏

ASANO YUSUKE

茨城県出身。全国で活動中のヨガ指導者。

海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。

サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。

その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、
要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。
自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。
またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。

活動
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、3年連続で講師としてクラスを指導。
・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお！」のコーナーを担当。
・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。
・‪2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・Mandukaアンバサダー

【料金】3000円(朝食付き)

参加希望の方は、下記フォームからお申し込みお願い致します。

PC・スマホ共用 : https://ws.formzu.net/fgen/S40816097/
スマホ専用 : https://ws.formzu.net/sfgen/S40816097/
携帯電話専用 : https://ws.formzu.net/mfgen/S40816097/